Seit Beginn des 20. Jahrhunderts hat sich im Westen besonders das mehr körperorientierte Hatha-Yoga verbreitet und weiterentwickelt, dieser Stil wird unter anderm auch bei Mangalam Yoga auf Schloß Freiburg gelehrt.
Andreas Vecsei und Juliane Krüger von Mangalam Yoga unterrichten achtsam-mobilisierendes Flow Yoga, klassisches-meditatives Hatha Yoga und regenerierendes Yin Yoga. Die Asanas werden je nach Thema der Stunde entwederl dynamisch-fließend wiederholt oder auch länger gehalten.
Im Fokus ist dabei immer die körpergerechte Ausführung.
Auf dieser Seite erfährt man alles Wissenswerte zum Yogakursangebot, denn Yogalehrer-Ausbildungen, Yogalehrer-Weiterbildungen, Urlauben und Retreats.
