Fit und Gesund bei Mangalam Yoga

Yoga ist der Überbegriff für eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Übungen.
Wörtlich übersetzt bedeutet das Sanskrit-Wort „yoga“ u.a. „Verbindung, Vereinigung, Methode oder Technik“.Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und Yoga zählt zu den ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen.

Owner Image

mangalam yoga

Seit Beginn des 20. Jahrhunderts hat sich im Westen besonders das mehr körperorientierte Hatha-Yoga verbreitet und weiterentwickelt, dieser Stil wird unter anderm auch bei Mangalam Yoga auf Schloß Freiburg gelehrt.
Andreas Vecsei und Juliane Krüger von Mangalam Yoga unterrichten achtsam-mobilisierendes Flow Yoga, klassisches-meditatives Hatha Yoga und regenerierendes Yin Yoga. Die Asanas werden je nach Thema der Stunde entwederl dynamisch-fließend wiederholt oder auch länger gehalten.
Im Fokus ist dabei immer die körpergerechte Ausführung.
Auf dieser Seite erfährt man alles Wissenswerte zum Yogakursangebot, denn Yogalehrer-Ausbildungen, Yogalehrer-Weiterbildungen, Urlauben und Retreats.

Mangalam Yoga
Juliane Krüger & Andreas Vecsei GesbR

befindet sich im schönen
Schloss Freiberg
Ludersdorf 30
8200 Ludersdorf-Wilfersdorf

Rechter Aufgang, 2. Stock, links

Telefon
+43 699 108 89 108 bzw. +43 699 18 29 5777

 

zur Website